Iron Muscle bodybuilding game

မင်းရဲ့ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းကိုဖန်တီးနိုင်တဲ့အားကစားရုံတွေကိုမင်းရှာနေတယ်ဆိုရင် Iron Muscle ကမင်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံတယ်။ ဤအားကစားရုံ Simulator ဂိမ်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

လူတိုင်းနဲ့အလိုက်ဖက်ဆုံးကြွက်သားအုပ်စုတွေနဲ့ဖွဲ့စည်းထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခုကိုလုပ်ကြည့်ရအောင်။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုအဲဒါကိုအတူကစားကြစို့။

ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းခုနစ်ခုမှကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းကစားနည်းကိုရွေးချယ်ခြင်း။

အားကစားရုံ ၅ ခုကျော်။ အားကစားရုံ၌လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းသည်အခြားကြွက်သားအုပ်စုများနှင့်အလုပ်လုပ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ပိုကြီးသောအလေးနှင့်ထပ်ခါထပ်ခါကိုသုံးနိုင်သည်။

ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ထားသောကြွက်သားများပါလာသည်။

စွမ်းဆောင်ရည်၊ အလေးနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုတိုင်းအတွက်လှပသောကာတွန်းများ။

မင်းကြွက်သားတွေကိုနေ့တိုင်းနေ့တိုင်းလေ့ကျင့်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ဇာတ်ကောင်အဆင့်ကနိမ့်နေတယ်ဆိုရင်စားဖို့လိုတယ်။ အားကစားရုံနေ့များသည်အဆက်မပြတ်ဖြစ်သည်။

အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်နိုင်ခြင်း။

သင်၏ဆံပင်နှင့်မျက်နှာဆံပင်ကိုပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုမထိခိုက်ပါ။

ပိုကြီးသောကိုယ်အလေးချိန်များကြီးထွားမှုမြန်ရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်ပရိုတိန်း၊ အဆီလောင်ကျွမ်းစေသော၊ Creatine နှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့အာဟာရဖြည့်စွက်မှုများကိုရွေးချယ်နိုင်ခြင်း။

ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမီနူးများအတွက်စုစည်းထားသည်။

အားကစားရုံ၊ အားကစားရုံ Simulator ဂိမ်းများတွင်သက်ဆိုင်ရာနှင့်အရေးအကြီးဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်။

ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်တွင်ဆံပင်ခြောက်ရောင်နှင့်မျက်နှာဆံပင်ပုံစံများရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မသက်ဆိုင်ပါ

စားသောက်ဆိုင်: ကြွက်သားပိုကြီးရန်နှင့်အဆီနည်းစေရန်။ ဇာတ်ကောင်ကပင်ပန်းရင်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်ဘူး။ အစားအစာခြောက်မျိုးမှရွေးပါ။ six-pack abs အတွက်အဆီပိုကိုရွေးချယ်ပါ။

အာဟာရဓာတ်များ: ရရှိသူများနှင့်မင်းကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းတွင်မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကအများကြီးပိုမြန်နိုင်တယ်။

ဤကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းတွင်သင် ၀ မ်းဗိုက်၊ နောက်ကျော၊ Biceps၊ ခြေသလုံးကြွက်သား၊ ရင်ဘတ်၊ လက်ဖျံ၊ ခြေထောက်၊ ပေါင်၊ ပေါင်၊ ခြေသလုံး၊

အတွက်ကြိုတင်အစီအစဉ်များချမှတ်ပါ။

- ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်း

- ကြံ့ခိုင်ရေး

မင်းလေ့ကျင့်ခန်းအသစ်လုပ်ချင်ရင်ကျေးဇူးပြုပြီးငါ့ကိုရေးပါ၊ အဲဒါကို gym Simulator မှာထည့်မယ်။